破壁机配蛋挞,破壁机配蛋挞怎么做

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于破壁机配蛋挞的问题，于是小编就整理了2个相关介绍破壁机配蛋挞的解答，让我们一起看看吧。

1. 白糕最正宗的做法？
2. 减肥怎么减肥？

白糕最正宗的做法？

1、大米泡三个小时。

2、用料理机将泡好的大米磨成米浆，最好磨细点口感好。

3、磨好的米浆放到锅中。

4、小火搅拌，锅中的米浆很惆就可以了。

5、把浓惆的米浆放凉加入酵母粉。

6、放点泡打粉，没有的话也可以不放。

7、搅拌均匀发酵一个半小时就可以了，发酵好的会有蜂窝状。

8、加点糖，根据个人喜好。

9、搅拌均匀，放到模具里，我用的蛋挞模具和做面包的小模具，没有的话直接放盆里蒸，水开后再放到锅里蒸二十五分钟就可以了。

锅中烧水，温度30－40℃，关火，把米浆直接倒纱布上，再次醒发，不会漏的放心，我第一次做也有同样的心理😂（纱布一定要是湿润的）

步骤 7

醒发好了，撒上自己喜欢的黑芝麻，其实黑芝麻，葡萄干，枸杞……都可以，根据个人爱好吧，可以开火蒸了，大概 20分钟，（做得厚一点就多蒸下，关火前可以用牙签挑一挑，有阻力说明熟了，阻力小可能没蒸透，需要再蒸一下）关火，闷上3、4分钟，就可以出锅啦。

步骤 1

糙米，浸泡一夜，用破壁机或者料理机打成米浆 ❗❗一定要是糙米，市场上最便宜的那种❗❗摸索时候用的家里煮饭的米，直接做成了米糊😓因为太糯了 糙米成功率相对高很多，也有朋友说家里的饭米也成功了，可能是因为我家的米太糯了😞

步骤 2

温开水+白糖融化（我喜欢糖多一点，因为发酵之后并不是想象的那样甜），稍稍晾凉后（水温不高于30℃）加入酵母融化，融化后倒入米浆中，搅拌均匀，加入醪糟，搅拌均匀（不喜欢吃醪糟的可以不加，个人认为加了醪糟口感更好）

步骤 3

锅中烧水，水温在 30－40℃关火，放入米浆发酵，盖好锅盖

步骤 4

白糕材料：米粉适量，白糖适量，水适量酵母少许，

做法：

1、取部分米粉，用水兑开后，放火上煮成稀糊状。

2、稍凉后与剩下的米粉搅匀成厚糊状，可适量再加点冷水。

3、将提前活化的酵母水倒入，搅拌匀即可。

4、将菊花盏模抹点油，也可以不抹。抹了更好脱模。将面糊倒入约二分之一位置。

5、发酵涨至与模差不多高时，放入上气的蒸锅里蒸二十五分钟即可。

1.白芋头、刨丝、腊肠加叉烧，切小丁，糯米粉加水，制成糯米浆。

2.腊肠加叉烧加油加虾米，强微波2分钟，加芋头丝加盐，强微波5分钟。

3.加在来米浆觉匀，强微波2分，呈浓稠状，倒入铺年糕纸之模型。

4.表面抹平加保鲜膜，强微波15分，倒扣，待凉切块。

减肥怎么减肥？

方法一：

每天早上测量体重

减肥最快的方法第一步，测量体重，因为它会提醒你，看看自己有没有吃多，是否需要调整饮食。不要觉得很麻烦，测量体重就像我们每天早上喝一杯水那么简单，保持好的习惯，让我们更了解我们的身体。

方法二：

适量吃维B含量丰富的食物

维生素B是脂肪代谢的重要因营养素，经常会吃鸡蛋，肉类，粗粮等就是为了补充适量的维生素B族，适当的吃些猪肝，酵母片或者酵母粉以补充适量的维生素B族，请注意，有的酵母粉是加了减肥药的，请不要买价格超过二十五元一包的酵母粉，因为真正的酵母粉是很便宜的。

减肥的话是要通过合理均衡的饮食方法，搭配和适量的锻炼才可以起到瘦身效果的。平时最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体所需的营养。要控制热量的摄入。吃完饭之后，休息一段时间，可以通过适当的运动来消耗体内多余的热量，以防脂肪的堆积。平时也要多喝水，补充身体所需的水分。

到此，以上就是小编对于破壁机配蛋挞的问题就介绍到这了，希望介绍关于破壁机配蛋挞的2点解答对大家有用。

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