打蛋搅拌机可以打莲子吗,打蛋搅拌机可以打莲子吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于打蛋搅拌机可以打莲子吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍打蛋搅拌机可以打莲子吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 八宝粥里可以打鸡蛋进去吗？怎么做好吃？

八宝粥里可以打鸡蛋进去吗？怎么做好吃？

你好:根据你提出来的问题，八宝粥一般是几种米和大枣熬制，米类主要成份是植物蛋白，淀粉，维生素，大枣有补血补气功效，而鸡蛋主要是动物蛋白，这些营养成份作用相加，有益身体。

可以的，加个鸡蛋更加营养哦～

事先把备好的五谷杂粮（八宝粥）用冷水泡发，这样煮起来更容易熟透和粘稠，口感也会更好。

泡发后的五谷杂粮用清水洗两遍，去水泡，然后加适量水（按照平时煮粥的水量比例），加些红糖，不喜欢吃甜的可以少放些，然后煮至软烂粘稠就好了（用压力锅煮更省时间），等八宝粥好了之后在磕入鸡蛋，在煮两三分钟即可。

八宝粥材料：大豆100克，银耳50克，玉米100克，莲子50克，枸杞子30克，蜂蜜适量；

做法：

①将银耳放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干，大豆、玉米、莲子和枸杞子用冷水洗净；

②同银耳一齐放人热食杯中，加冷水，把盖子一盖，由于咋们这个料理杯可设定时间和转速，所以只要我把按钮一按就可以很好的随心调节了😏😏，机子的功率也是十分强劲，能很好的进行搅拌，保证美味，它的的不糊底功能更是值得一赞，😏所以我就可以坐等美味了文火煮沸。😝😝😝提高幸福感的家用好物 高颜值 奥克斯破壁机 自制八宝粥

八宝粥里打入鸡蛋这种吃法挺新鲜。

从饮食宜忌上说，也是可以这样做的。

第一：不存在什么食物相克，营养拮抗之类。

第二：我觉得这样对于上班族还是很节约时间的，煮好的八宝粥磕入一个蛋碎，马上出锅可食用。

第三：存在有些人就是吃不下白水煮蛋，用这种方法摄入蛋白还是不错的做法。只是有一点营养价值还是没有煮白蛋高哦！次了那么一点点！

唯一不能认证的是口味，真的是没那么吃过，我自己做过小米蛋奶粥，口味还是不错的，喜欢吃的货货们可以试试哦！

实践来源于生活！写有烟火味的文章！

到此，以上就是小编对于打蛋搅拌机可以打莲子吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于打蛋搅拌机可以打莲子吗的1点解答对大家有用。

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