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1. 全职妈妈，你们是靠什么缓解焦虑的？
2. 抓鳝鱼的方法有哪些？

全职妈妈，你们是靠什么缓解焦虑的？

带娃之余，用你喜欢做的事或者拿手的事充实自己。

首先是你的兴趣爱好，因为喜欢，所以能坚持做下去。它是动力是源泉。

感觉自己很平庸没有什么兴趣爱好，那是你没有好好的审视挖掘你自己。“天生我材必有用”这句话与你我每个人都有用。带孩儿的妈妈喜欢画画那就拿起画笔来，不要顾虑你其实没有多高的画技。铅笔水彩油画，只要画成了一副画就有了成就感了。针线手工，布艺手工，各种东西的手工做起来，完成了就是你自己的“结晶”。字写的好那就认真的写一篇出来。家务做的干净利索可以，小***录下来发出去。饭菜饼干点心蛋糕做的好也可以录下来。有爱心，口才好，可以帮帮邻里，46个重点城市要垃圾分类了你也可以是分类高手啊！脑里有奇思妙想，金点子，写出来，再完善一下，会有人***纳的。《奔跑吧兄弟》黄河大合唱那一期，就是山西一个平凡人的策划方案。很成功，很精彩。

重要的是，你要行动起来，勇敢的迈出第一步。这一步很重要！

再次，坚持，坚持，这个过程会遇到不懂得不会的，各种各样的困难不要紧，找个这方面的人多交流交流。取长补短，这样就有了新的生活话题，新的生活圈子丰富了自己，精彩了自己。

财务不自由，不怕！当你把兴趣，爱好，擅长的，一直做坚持做，“票票”就在旁边了。“天道酬勤，是金子总会发光的。”

相信自己。世上每个人都有闪光的一面，找出来，自己磨磨，你就是五彩斑斓的自己。加油！

我一直做全职妈妈，有时候孩子而烦恼，有时因老公的不理解而烦，每当遇到的这些而焦虑，想有什么东西可以化解这些焦虑呢，我想了很多方法都试过，都没有很大的效果。后来想到办法就是静下心来找点事做，来缓解这些焦虑，心态一定要放好。

我也是全职主妇，每天把孩子送上学，老公去上班，家里就剩我自己了，做做家务，买买菜，然后就是在家看电视，看手机，有时候挺享受自己在家的惬意，感觉特安静，没人烦😄，有时候感觉特别孤独，没意思。干啥都是自己。身边没有朋友，亲人。好想有个伴出去买菜，逛街的时候。不过还好，我老公只要有空，就回来陪我。我感觉我没有焦虑，想开点呗，每个人的生活不一样。但是不管怎样，我们都要快乐😊，为了家人，老公，孩子都要快乐😊。

做了一年的全职妈妈，没人帮忙带娃，没有去上班，没有收入，说不焦虑是不可能的。可是焦虑也不能解决问题，不管遇到什么事情，首先想到的是找解决问题的方法。

第一，我和老公商量好了，每天早上六点我要去公园晨跑一个小时，那一个小时他要负责陪伴和看好孩子。

第二，白天陪着孩子的时候，我在地上铺一张瑜伽垫一边练瑜伽或者做卷腹运动。

第三，听书，带着小孩看书是不太可能。

第四，一边喂奶，一边用手机备忘录记录孩子成长过程中的点点滴滴。

所以孩子半岁后我的身材就回到了以前，现在马甲线也有了，自己也变得自信了。有时候翻开孩子的成长记录，感觉特别有成就感。

我就是个全职妈妈，家里有两个娃一个在读二年级，一个才9个月，每当我心情烦躁的时候我就会自己开导自己，这是自己选择的路哭着也要走下去，等娃大一点就好了，因为当初我老公是不同意生二胎的，是我坚持要生的，因为我觉得一个孩子太孤独了，我家婆婆身体不好二宝全是我自己一个人带有的时候真的很郁闷，可是看看两个孩子就什么都不是事，只要一家人快快乐乐健健康康的、我什么都可以忍受，为自己加油。

抓鳝鱼的方法有哪些？

鳝鱼的捕捉方法：用竹笼子，我们很小的时候在家里就见到老爷爷用一个设置有只能进无法出的竹制笼子放在水中，然后再放入诱耳，鳝鱼闻到这种味道后就钻进了设置好的笼中然后无法返回出来，这样就被補捉啦

我有五个方法⑴最原始办法夜晚用灯光照射有水的稻田和有水源的浅水处，用竹片制成带锯齿形的夹子夹住发现的鳝鱼；⑵用细密的尼龙网制成的园形网笼（铁丝撑起、四面均一个只进不出的小喇叭口，附加四块泡馍起防止笼子下沉作用）外顶部放蚯蚓（弄死）作诱饵，夜晚放在有水源带有水草的塘坝水渠圳水草水面上，第二天早上直接捞上捉鱼（如想高产夜晚可捞上一两次）。⑶用报废伞的钢丝一端磨尖弯成鱼钩套上的活蚯蚓直接在塘坝水圳坎边寻找疑似鳝鱼洞口引诱钓鱼。⑷用鱼线、钩和小竹杆并制成一个小机关，鱼钩套上蚯蚓在田塘坎边疑似鳝鱼洞口引诱，鱼上钩后鱼竿自动弹起直接捉鱼。⑸电捕，一网打尽，但破坏生态平衡，违法不宜提倡。

作为一个曾经是抓黄鳝的高手来说，完全没有想到竟然有人还问到了这个问题。

老实说，抓黄鳝我还带过两个徒弟，教他们如何认洞，如何捅黄鳝，因此，关于抓黄鳝的方法我了解得太详细了。

一，最原来的办法首先是“捅黄鳝”，水田里根据黄鳝洞直接用手捅出来。

二，捡夜黄鳝；现在开春后，天气暖和可以下田了，晚上就可以出去捡了，只要有水，黄鳝晚上都会出来觅食，你只愿有一部足够亮的电瓶背上带上口袋夹子，运气好一晚上要捡好几十斤哦！（不过要特别提醒，晚上注意蛇）

三，钓黄鳝。头条***里钓黄鳝的***很多很多，我就不细说了。

四，电黄鳝。这种和电鱼的一样，草笼笼有浮漂的田也可以用电打，而且是大小通吃，黄鳝一般会被电晕。

五，药黄鳝。这是最不道德最让人咬牙切齿憎恨的行为，然而，好多年以前，有人就开始了，有服务器高压喷头在水田里下药，然后几个小时后捡就是了，这种黄鳝一般都是软绵绵的，活不了多久，比电黄鳝还坏。

自从有了的黄鳝和药黄鳝的人后，我就没有再捉黄鳝了，但是技术还在，如何有朋友想学，可以免费带徒弟，不过，现在捅黄鳝，很多人的都捅床上的黄鳝洞去了，水田里捅黄鳝的人越来越少了。

抓鳝鱼用什么？

在咱们农村，农民朋友们抓鳝鱼的办法非常之多，七星老农在农村的时候，就是一位抓泥鳅鳝鱼的爱好者，不过我有一个缺点，就是喜欢抓泥鳅鳝鱼，却不喜欢吃它们了。

我记得在农村的小时候，放学回家后，就拿着提桶菠箕去河塘里录泥鳅鳝鱼。

到了春夏天晚上的时候，泥鳅鳝鱼一般因为天气炎热，都出来歇凉，天一黑下来，我就拿上针砸子，鳝鱼夹子，提着提桶，手里提着煤油灯，或者打着手电筒下冬水田里去夹鳝鱼，泥鳅太灵范了，听见水响就钻到泥巴里去了，要抓泥鳅只能站在田埂上，用针砸子去砸它才行，而鳝鱼呢好象比泥鳅笨一些，听不见水响似的，听老人们说鳝鱼的耳朵有点儿聋，所以呀，平时大家剖鳝鱼吃的时候，一般一开始就去掉它的头尾都不要，只剖干净吃鳝鱼的中间部分了是吧。

在农村，七星老农抓鳝鱼还有绝招，我用一块竹篾片，划一个坎儿，吊一根尼龙丝与钓，串上蚯蚓到河沟里去找鳝鱼洞钓大鳝鱼，这样子钓出来的鳝鱼足足有半斤七八两重，我只知道78年的时候，大鳝鱼拿地城里可以卖6块钱一斤，而小鳝鱼就只能卖到1.5元，到1.8元一斤了。

在咱们农村，抓鳝鱼其实还有很多的办法，譬如说六月份天气热的时候，提一个鳝鱼篮子，铁捅塑料桶，或者是用柳树条，鳝鱼条在尾巴上打一个结，去田里找起泡泡的母鳝鱼洞，一右手食指头往洞里一钻，再用左手指堵住它的出路，这叫把鳝鱼"手到擒来"了。

还有一种办法就是晚上五六点钟，提着篾制壕与尼龙网壕去渠道，河塘，水库里面去放，这东西鳝鱼泥鳅，小鱼，虾子，螃蟹，甲鱼进去了的话，是出不来的，是一种非常好的捕捉鳝鱼的工具了是吧。

所以，在农村七星老农家乡，抓鳝鱼的办法就是用菠箕，针砸子，篾制鳝鱼夹，用钓，用手指头钻洞，用篾制壕或者是尼龙壕，还有板钻，丝粘子捕捉鳝鱼了，有时候鳝鱼在田埂上打洞，造成我田间肥水流失，我就用石灰，茶籽饼砸烂煮水去抓鳝鱼，不知道大家家乡又有哪些好办法来抓鳝鱼，欢迎大家在评论区留言。

[热爱生活，喜欢交流，请大家多多关注七星老农回答，不胜感激！]

到此，以上就是小编对于打蛋机充电家用多少瓦好的问题就介绍到这了，希望介绍关于打蛋机充电家用多少瓦好的2点解答对大家有用。

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