薏苡仁怎么剥壳机,薏苡仁怎么剥壳机***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于薏苡仁怎么剥壳机的问题，于是小编就整理了3个相关介绍薏苡仁怎么剥壳机的解答，让我们一起看看吧。

1. 五谷羹做法？
2. 葵树子煲汤要不要去壳？
3. 红豆薏米茨实糖水的做法？

五谷羹做法？

五谷羹甜汤是一道营养丰富的甜品，以下是一种常见的做法：

原料：大米50克，荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒。

做法：1.把荞麦、薏米、黑米、芡实、糙米、红豆、麦仁洗干净，然后泡水两个小时。

2.桂圆去壳，红枣、大米洗净待用。

3.将上述原料一起倒入高压锅中，加入适量的水，盖盖压阀。

所需食材：五谷养生杂粮包100g；冰糖适量；纯净水适量。

做法及步骤：

1、准备一包五谷养生杂粮包，这是网购的半成品，1包100g，刚好吃一顿，特别适合早餐食用；



2、其中含有黑豆、黑米、黑芝麻、花生、核桃，而且都是焙熟的食材，做成早餐羹有股子特别的香味。



3、按说这食材是免洗的，可是个人还是不放心，投洗了一遍，最好用纱布过滤，否则会损失黑芝麻的。



4、所有食材放入豆浆机。



1· 除了红枣黑芝芝麻以外的豆子淘洗几遍 浸泡一晚

2.泡好的豆子放入豆浆机 加纯净水到指示线

3.红枣去核 枣肉切小块 放入豆浆机 加入黑芝麻 豆浆机调至五谷精磨红豆薏米1:1 绿豆1/2 黑豆几颗 黑芝麻少许

头天晚上把豆子泡到碗里 早上一起放进豆浆机便可 方便快捷

爱吃甜的可以在豆浆机里加些冰糖 或者 冷却以后加几勺蜂蜜

我不爱吃甜的最近又在减肥 红枣的甜度已经够了 所以没有额外加糖

口感完全不输外面卖的五谷磨坊黑芝麻糊 没有糯米粉 无油无糖 更健康

一天可以喝好几大碗 滋补饱腹又减肥
做菜好吃都有技巧

五谷羹是一道非常营养丰富的传统汤品，主要由五种谷物（大米、小米、黄豆、红豆、绿豆）煮熟而成。以下是五谷羹的制作方法：

材料：

- 1/2 杯大米

- 1/4 杯小米

- 1/4 杯黄豆

- 1/4 杯红豆

- 1/4 杯绿豆

- 适量的水

- 适量的冰糖或蜂蜜（根据个人口味）

葵树子煲汤要不要去壳？

要去壳

用料：姜4片、瘦肉300克、盐一小勺、葵树果半碗、土茯苓一碗、党参适量、蜜枣两颗、北奇三片

葵树果煲汤的做法大全步骤：

步骤 1、准备好材料

步骤 2、葵树果需要用刀拍两下把它拍开

步骤 3、准备好一锅水

可以不去壳，但是要掰开用

食材：瘦肉500克，葵扇果适量，胡萝卜200克，赤小豆30克，薏米30克，陈皮1/3个，盐适量，姜3片

步骤：

1、瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备用。

2、赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净。

3、葵扇果然后掰成几块。

4、胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用。

5、煲中煮开水，水开后下瘦肉，赤小豆，陈皮，薏米，姜，蜜枣以及胡萝卜再次煮开后再下葵扇果。

6、大火煮开，转小火慢煲约2小时，食用时加盐调味即可。

红豆薏米茨实糖水的做法？

1、红豆薏米芡实糖水有健脾益胃，补气血的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。；

2、红豆薏米芡实糖水有补肾益精的作用；食材；

主料；红豆；30g；薏米；20g；茨实；20g；桂圆；适量；红枣；适量；冰糖；少量；辅料；清水；适量；

步骤；

1.准备好食材。

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2.红豆，薏米，茨实，放在清水中浸泡8个小时以上，这样不仅能吸收充足的水分，同时更容易煮。

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3.桂圆去籽去壳，洗净。

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到此，以上就是小编对于薏苡仁怎么剥壳机的问题就介绍到这了，希望介绍关于薏苡仁怎么剥壳机的3点解答对大家有用。

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