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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于旋转烤肠机怎么烤蛋挞的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍旋转烤肠机怎么烤蛋挞的的解答，让我们一起看看吧。

1. 蒸汽烤箱怎么用？
2. 三个蛋挞两根烤肠热量？
3. 自己做蛋挞好做吗？怎么做呢？

蒸汽烤箱怎么用？

嵌入式蒸烤箱叠加功能设置 操作步骤:启用烹调工作——按“叠加功能键”——设置烹调

在此工作状下按“叠加功能键”进入叠加功能设置界面:

按“调节加键”或“调节减键”或“叠加功能键”选择烹调模式。

按“启动/暂停键”或“叠加功能键”进入烹调温度设置界面。

1、在使用电烤箱之前，需要将其放在平的台面上，不得出现任何的倾斜。而且在电烤箱的顶部，是不能放任何东西的。然后使用抹布将烤箱内部擦拭干净，冰灯内部的水分完全干透。

2、烤制食物前，是要将箱体进行提前预热10分钟左右，并且要将烤箱的温度设置在160度以上。

3、在烘烤食物的时候，需在电烤箱的烤盘中，加入适量的水，以免烘烤出来的食物太干硬，影响到使用。

4、当食物烘烤完之后，不要急着将烤箱打开，而是需要等到内部温度降低后，方可打开烤箱，取出内部的食物，避免出现烫伤的危险。

三个蛋挞两根烤肠热量？

蛋挞的热量有些高，100克蛋挞的热量为375大卡。而一个蛋挞差不多也是100克，所以吃三个蛋挞也就意味着摄入了1125大卡。一根烤肠的热量大概是380大卡，两根相当于760大卡。由此可见蛋挞和烤肠都属于高热量的食物，因此建议减肥期间尽量少吃。

一个蛋挞的平均热量在300大卡左右，三个蛋挞的热量就是900大卡左右，一根烤肠的热量大约为77大卡，两根烤肠的热量就是154大卡，蛋挞和烤肠里面的热量主要来源于脂肪，所以比起饭来说，会越吃越想吃，也容易长胖。所以我们在吃蛋挞和烤肠的时候要节制，控制在一定的范围之内。

蛋挞的热量是比较高的，一个蛋挞大约100克，热量在300卡左右，相当于一碗米饭，属于高热量食物。结合这个，可以知道三个蛋挞热量近900卡，如果吃下三个蛋挞，需要慢跑一小时消耗热量。烤肠的热量也比较高，每100克烤肠大约含热量220大卡，一根烤肠重量在35克左右，热量大约77大卡。食用一根烤肠的热量，需要慢走30分钟才能消耗完。

自己做蛋挞好做吗？怎么做呢？

自制葡式蛋挞 （实拍图）

可以选择外面做好的蛋挞皮、或者自己做餅皮（耗费时间比较长）

所需食材：淡奶油、牛奶、鸡蛋黄、细砂糖、低筋面粉、蛋挞皮

步骤：1.蛋挞水制作

将淡奶油牛奶和白砂糖搅拌均匀 加热至白糖完全融化 放凉

2.关键步骤 （低筋面粉需要过筛，不然蛋挞水口感不顺滑）

3.倒入蛋黄一起搅拌 将蛋挞水重复过筛2-3次。这样制作出来的蛋挞口感很滑顺🤩

主料

蛋挞皮（某宝买的成品）9个 白砂糖25g

纯牛奶100g 淡奶油120g

蛋黄2个 低筋面粉6g

1.先准备以上材料。蛋挞皮提前拿出来解冻噢

2.牛奶+淡奶油混合倒入奶锅，煮至微沸。

3.微沸就是这个状态，有点冒小气泡就可以关火了，加入绵白糖使其溶化，这里用白砂糖也可以的。

4.凉了之后加入蛋黄，低筋面粉搅拌均匀。

5.搅拌好以后，一定要过滤一下。这样做出来蛋挞才会细腻噢！

6.烤箱预热，蛋挞液倒入挞皮中，8分满就好！200度，烤30分钟。注意多观察，表面有一些上色就可以了。每个人烤箱情况不一样，还是根据个人情况多观察喔。

到此，以上就是小编对于旋转烤肠机怎么烤蛋挞的的问题就介绍到这了，希望介绍关于旋转烤肠机怎么烤蛋挞的的3点解答对大家有用。

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